在英语学习中，阅读占有非常重要的地位。阅读理解也是高考考试的必考试试题型。但在平时的学习中，有不少同学还没培养好的阅读习惯，大大影响了阅读的效率。要想提升阅读水平，第一要培养好的阅读习惯。 培养默读的习惯 很多同学在阅读的时候都有读出声的习惯。出声阅读的主要弊病就是使我们的阅读速度和效率遭到说话速度的限制。由于，正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。另外，出声阅读总是以不一样的形式表现出来，有时只是无声地动一动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不动，只不过舌、喉在活动。嘴唇的活动无疑会干扰双眼扫视文章的速度。一个有效率的读者可以只看到印刷符号就直接获得意思，而不经过声音阶段。因此，为了克服这种不好的的阅读习惯，就要练习自己培养通过双眼直接感知文字符号的视读能力。 克服心读的习惯 心读是一种非常难察看到的阅读习惯。心读时，人体的任何部位，不论嘴、头或声带都没动，只存在一种说话的内在形式：阅读者在内心里一直自言自语，明确地发出并听着每一个字音。这种问题亦是一种非常坏的阅读习惯，它直接影响到阅读的速度和效率，并且矫正起来还比较困难。使用强制自己在深入理解文章内容的同时，又强制自己加快阅读速度的办法，一般能渐渐克服这种不好的习惯。 克服指读的习惯 指读是指用手指、铅笔或尺子等指着文章的一个个词进行阅读。指读是单纯机械运动，不只会减慢阅读速度，而且还会把注意力引向错误的方向。一个高效率的阅读者不会注意单词的地方，也不会在每一个单词上平均花浪费时间间，而是把注意力集中在作者要说明的思想内容上。有指读习惯的同学事实上妨碍了双眼运动并限制了大脑的迅速活动能力。因此，需要克服这种不好的的阅读习惯，渐渐培养用脑瞬间反映文字信息的能力。 克服复视的习惯 复视指的是读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。阅读能力差的同学总是有复视的习惯。改变这种不好的习惯的方法是让自己阅读很多困难程度适合的读物。在先知道阅读需要的状况下，用双眼迅速扫描答案。如此就不会因遇见生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以致培养复视的习惯。 克服阅读时头摆动的习惯 有些时候，大家在阅读时头部会下意识地左右摆动，这也是阅读的一种不好的习惯。在阅读过程中，有的同学总是尽可能使我们的鼻尖对准正在读的每个字。如此，当他顺着一行字往下读时，他就会轻微地摆动头部，而当他通过头的摆动来阅读下一行时，他就会非常快转回去以便使鼻尖再对准阅读文章的左侧。这种头部摆动的过程，自己总是意识不到，而正是这种非必须的动作对阅读的速度产生了不好的的影响。因此，需要克服这种问题，培养阅读时只移动视线不摆动头的习惯。 还有其他一些不好的的阅读习惯，如阅读时注意力不集中，思想开小差；有些用手或笔比划着，逐行地向下移；有些一面阅读一面玩弄着笔、尺子、钥匙等物，不时地发出响声；有些爱抖动双腿；有些过多地进行语法剖析；等等。这类不好的习惯直接影响到大家的思路，减少阅读速度，因此应准时纠正。
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